전두엽2 술 마신 다음 날, 퇴사 결심은 절대 금물인 이유 술 깨고 출근했는데, 갑자기 모든 게 싫어졌던 적 있으신가요?"이 회사 때려칠까?" 그 생각, 진짜 위험할 수 있어요. 안녕하세요, 여러분.몇 주 전 금요일 밤, 스트레스가 너무 심해서 소주 몇 잔 걸쳤어요. 근데 다음 날 출근길에 문득"이렇게 살려고 내가 여태 열심히 해왔나?"란 생각이 들더라구요. '퇴사할까'라는 말이 입 밖으로 나올 뻔했죠.근데요, 지금 와서 보면 그날 제 뇌는 완전 제정신이 아니었던 거예요. 술 마신 다음 날 결단을 내리면 안 되는 이유,과학적으로도 심리적으로도 다 근거가 있습니다. 같이 들여다봐요.목차숙취 상태의 뇌는 왜 극단적일까? 결정력 저하와 직장 스트레스 증폭 심리학으로 보는 ‘퇴사하고 싶다’의 진짜 의미 충동 퇴사의 대가: 현실은 냉정하다 회사를 다시 긍정적으로 바라보는.. 2025. 4. 1. 신경전달물질 변화로 본 음주 후 집중력 저하의 비밀 음주 후 머리가 멍하고 집중이 안 되던 적,다들 한 번쯤은 경험했죠?그 이유, 뇌 속 화학작용에 있답니다. 안녕하세요, 여러분!얼마 전 친구들과 가볍게 맥주 한 잔 했던 날이 있었어요.평소처럼 아침에 일어나 출근했는데... 웬걸,머리가 띵하고 회사 회의 시간에 집중이 안 되는 거예요. '이게 숙취 때문인가?' 싶다가도 '그냥 피곤한 건가?' 싶기도 하고요.그런데 알고 보니 그 순간 제 뇌에서는 엄청난 신경전달물질의 변화가 일어나고 있었더라구요. 오늘은 이 흥미로운 뇌과학의 비밀을 같이 파헤쳐 보려 해요!목차음주가 신경전달물질에 미치는 영향 도파민과 세로토닌의 변화 집중력 저하의 메커니즘 회복을 위한 신경 균형 회복 과정 도움이 되는 영양소와 보충제 비교 술자리 후 뇌 건강 지키는 팁 6가지 음주가 신경전.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음
