감정 조절 실패2 숙취 상태에서 직장 상사에게 보낸 메시지의 파괴력 술 마신 다음 날 아침, 상사에게 보낸 메시지를 보고 땀이 삐질삐질 나셨다면,당신만 그런 게 아닙니다. 숙취의 뇌는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 위험하거든요. 안녕하세요! 저는 얼마 전 술 마신 다음 날 아침,상사에게 “오늘은 못 갈 것 같아요ㅠㅠ 정신 멍해요”라는 메시지를 보낸 적이 있어요. 물론 그 직후 “앗…!” 하고 이불킥 날릴 준비를 했죠.그런데 이런 실수, 생각보다 많은 직장인들이 겪고 있더라고요. 오늘은 숙취 상태에서 보낸 문자 하나가 얼마나 큰 파괴력을 가질 수 있는지,그 심리적 · 신경학적 배경까지 함께 파헤쳐 보려고 합니다.목차숙취 상태의 뇌가 메시지를 보내면 생기는 일 ‘말투’가 꼬이면서 발생하는 톤 오해 실제 사례로 보는 메시지 사고의 파급력 상사와 신뢰관계에 남는 미묘한 균열 숙취.. 2025. 4. 13. 술 마신 다음 날 연인과 싸우는 이유: 감정 조절 실패 분석 분명 별일 없던 대화가 갑자기 싸움으로 번졌다면,전날의 술 한 잔이 원인일 수 있어요. 그 감정, 당신 잘못이 아닐 수도 있습니다. 안녕하세요, 여러분. 저도 연애하면서 "왜 우리는 꼭 술 마신 다음 날 싸울까?"라는 생각을 정말 자주 했어요.평소에는 이해할 수 있는 말도 그날은 날카롭게 들리고, 괜히 감정 상하게 굴게 되더라고요. 알고 보니 그건 감정 조절 실패 때문이었고, 이건 뇌 과학적으로도 설명이 가능하더라고요. 오늘은 왜 연인과의 다툼이 술 다음 날 유독 많아지는지, 그 이유를 감정 조절 관점에서 분석해볼게요.목차술 다음 날 감정 기복의 과학 작은 말에도 싸움 나는 심리적 트리거 연인 간 ‘감정 필터’가 깨지는 순간 반복되는 싸움이 관계에 남기는 상처 술 다음 날 커뮤니케이션 안전장치 6가지 이.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
