호르몬 불균형1 술이 몸을 망가뜨리는 진짜 이유 “한두 잔쯤은 괜찮겠지”라는 말, 정말 괜찮을까요? 사실 우리 몸은 술을 해독하느라 매번 엄청난 손상을 입고 있습니다. 안녕하세요!저도 예전엔 퇴근 후 맥주 한 캔은 ‘힐링’이라 믿었어요. 그런데 어느 날 피로가 안 풀리고, 피부는 푸석하고, 뭔가 뇌까지 멍한 느낌이 계속되더라구요. 알고 보니 그 원인이 바로 ‘알코올’이었어요. 술이 우리 몸을 어떻게 망가뜨리는지, 단순히 간만의 문제가 아니라는 거 알고 계셨나요? 오늘은 술이 우리 몸에 주는 충격적인 영향들을 과학적으로 파헤쳐보겠습니다.목차1. 간: 해독 공장의 붕괴 2. 뇌: 기억력과 감정 조절 저하 3. 장: 면역과 염증의 시작점 4. 호르몬: 균형이 무너지는 시스템 5. 세포 산화와 노화 촉진 6. 장기적 질병 리스크 상승1. 간: 해독 공장의 붕.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음
