오메가31 음주 후 면역력을 높이는 영양소 술을 마신 다음 날,몸이 축 처지고 감기라도 걸릴 것 같은 기분이 드시나요?면역력을 빠르게 회복할 수 있는 영양소가 있습니다! 안녕하세요, 여러분! 가끔은 즐거운 자리에서 술 한잔하는 게 삶의 작은 행복이죠.하지만 다음 날이 문제입니다.몸이 무겁고 피곤함이 가시지 않으면서, 면역력이 뚝 떨어지는 느낌이 들곤 하죠. 저도 한때는 술 마신 다음 날마다 감기에 걸리거나 입안이 헐곤 했어요.하지만 몇 가지 필수 영양소를 꾸준히 섭취하면서부터는 그런 증상이 크게 줄었습니다. 오늘은 여러분께 음주 후 면역력을 회복하는 데 도움이 되는 영양소와그 섭취 방법을 소개해 드리려고 해요.건강한 음주 습관을 만들고 싶다면 꼭 끝까지 읽어보세요!목차1. 비타민 C: 강력한 항산화제 2. 아연: 면역 세포 활성화 3. 프로바이오.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
